I díky nejnovějším studiím je obecně známo, že CBD má téměř zázračné účinky na lidský organismus. Jeho pravidelné užívání pomáhá v boji s bolestmi, úzkostmi i se závažnějšími onemocněními. Pojďme se ale podívat na druhou stranu mince, na možné nežádoucí účinky CBD. Existují vůbec nějaké?
Na CBD nevzniká závislost. Naopak
Na úvod je dobré říct, že na CBD na rozdíl třeba od nikotinu nebo od řady léků na bolesti nevzniká fyzická ani psychická závislost. A to ani při podávání vysokých dávek CBD. To dokládají i studie, kdy po dlouhodobém podávání vysokých dávek CBD nebyly po jejich vysazení zpozorovány žádné abstinenční příznaky. Zároveň CBD není ani ve vysokých dávkách pro člověka toxické.
Pokud bychom se bavili o intoleranci, jako je tomu například u zmíněného nikotinu nebo třeba kofeinu, tak v těchto případech musíte dávky pro dosažení stejného efektu navyšovat. Kdežto CBD funguje v některých případech (nemusí být plošně) zcela opačně. To znamená, že se může stát, že po snížení dávky CBD budou jeho účinky dokonce silnější. Říká se tomu reverzní tolerance. Něco jako povolit a pak přitáhnout.
Kdy byste CBD raději neměli brát
Ne každá oblast užívání CBD je zcela probádána. Některé reakce mohou být individuální a přestože většina uživatelů snáší užívání CBD zcela bez nežádoucích účinků, u některých z nich se může objevovat:
- průjem
- ospalost
- závratě
- snížená chuť k jídlu a s tím spojený lehký úbytek váhy
A co CBD a léky? I tady byste měli malinko zpozornět. CBD se nedoporučuje užívat současně s léky na úzkost, s antidepresivy a také ani s antibiotiky. V každém případě, pokud užíváte nějaké neobvyklé léky nebo užíváte jisté léky dlouhodobě, poraďte se prosím před užíváním CBD se svým lékařem.
Za zmínku stojí také americký lék na zmírnění epilepsie u dětí zvaný Epidiolex. Jedná se o první schválený lék, který obsahuje CBD. Zhruba u desetiny pacientů vedlo užívání Epidiolexu k lehce zvýšeným hodnotám při jaterních textech. Nutno dodat, že u třetiny z těchto pacientů se hodnoty vrátily do normy ještě během užívání Epidiolexu.
Jak předejít nežádoucím účinkům CBD
Možností je hned několik a odvíjejí se podle nežádoucího účinku, který máte s užíváním CBD spojený. Vyzkoušet můžete například:
- snížení dávky - v případě, že užíváte vyšší dávky
- zvolte jinou dobu užívání - pokud je vedlejším účinkem ospalost, doporučujeme CBD užívat spíše večer
- užívejte CBD při konzumaci jídla - pokud jsou vaším vedlejším účinkem potíže se zažíváním
- změňte způsob užívání - pokud vám nedělá dobře třeba vapování, zkuste přejít na olej apod.
Co dál
Sečteno podtrženo, pozitivní účinky CBD mnohonásobně převyšují možné nežádoucí účinky. V každém případě je potřeba zhodnotit svůj zdravotní stav a případně medikaci, ideálně s odborníkem.